愛華の健やかな日々

みなさんどうもこんにちわ！



今日も天気がよかったですね＾＾



私は休日だったので、ひさしぶりにドライブへ行ってきました。



でも、道が混んでたので、意外と疲れてしまいましたｗ



今回は坐骨神経痛についてのお話です。



腰痛・ヘルニア・肩こりなどなど、体のトラブルは挙げたらきりがありません。


そして、ここ最近私がよく話を症状というのが、



この「坐骨神経痛」なんです！



私の両親もそうですし、若い知り合いなんかも坐骨神経痛で悩んでいるのです。



そして、「実は私も坐骨神経痛で悩んでるんです、、、」



って思った方に、とってもおすすめの情報があるんです！



なんと１日たった５分間あるストレッチをするだけで坐骨神経痛の症状が改善してしまう！



【大須賀式坐骨神経痛改善法】



です。


しっていましたか？（笑）



この方法は東京の亀有で整骨院を営むカイロプラクター、柔道整復師の大須賀院長先生による、



自宅でできる簡単な坐骨神経痛改善ストレッチです。




私の両親、そして友人もこのストレッチ法を試してみて、かなり痛み・しびれが解消されたんです。



ちなみになんですが、私も腰痛持ちだったんですが、スッーと痛みがなくなって、



ホントびっくりした方法なんです＞＜。



坐骨神経痛に限らず、腰痛・肩こりのストレッチも特典でありますので、



（すべり症、ヘルニア、その他の体のトラブルにも効果的なんだそうです、、）



ぜひ一度試していただきたい坐骨神経改善ストレッチですね＾＾



それでは、また次回の健康情報でお会いしましょう。